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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
金朵儿放下手机，站起来来的窗前，外边的阳光晃了眼睛，微微的眯起来，这耀眼的阳光，却再也温暖不了她的心。 锦云，现在的你，可是和我一样，心如冰雪！ 锦云，快点出来，已经到家了
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