杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、你可以傻，但你不可以放不下。 2、天不绝人愿，故使侬见郎。 3、自己倾其一生所未达到的成功，不能代表别人也会失败！ 4、这一路走来经历了那些心酸与曲折，我都记得，我没忘

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